Δουλεύουμε γύρω από αυτό στο κατάστημα. Ωστόσο, αυτό το είδος λαδιού είναι ένα θαύμα για τον οργανισμό μας

Μεταξύ των φυσικών προϊόντων, υπάρχουν τέτοιοι πολύτιμοι λίθοι που μπορούν να αντικαταστήσουν πολλά συμπληρώματα, φάρμακα, ακόμη και στεροειδή. Μεταξύ των πραγματικών πολύτιμων λίθων είναι το έλαιο μαύρου κύμινου, το οποίο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το λάδι ενισχύει το ανοσοποιητικό, αντιμετωπίζει το κρυολόγημα, ανακουφίζει από συμπτώματα αλλεργιών και ατοπικής δερματίτιδας. Σε τι άλλο μπορεί να βοηθήσει και πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Λάδι μαύρου κύμινου – περιγραφή και σύνθεση

Το έλαιο μαύρου κύμινου είναι φτιαγμένο από μαύρο κύμινο, ένα φυτό με εξαιρετικά ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες των σπόρων. Ένα άλλο όνομα για αυτήν είναι nigella μαύρο κύμινο, αιγυπτιακό κύμινο ή κόλιανδρος. Το λάδι Nigel ήταν ήδη γνωστό στην αρχαία Αίγυπτο (τελικά αναφέρεται ως “Ο χρυσός των Φαραώ”) και οι θεραπευτικές του επιπτώσεις στην υγεία αναγνωρίστηκαν ακόμη και τότε. Έχει ελαφρώς πικρή γεύση, έντονο άρωμα με πικάντικη πινελιά και χρυσαφένιο ή σκούρο καφέ χρώμα.

Σχεδόν το 85% του λαδιού αποτελείται από ακόρεστα λιπαρά οξέα (NMA)που ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει από μόνος του, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να τα προμηθεύει από την τροφή. Επιπλέον, το έλαιο μαύρου μύρτιλου περιέχει βιταμίνη Ε, βιοτίνη, βήτα-καροτίνη, φυτοστερόλες, καθώς και μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σελήνιο, νάτριο, κάλιο και ψευδάργυρο, αμινοξέα και σαπωνίνες.

Μαύρο σπορέλαιο – ιδιότητες

Το έλαιο βατόμουρου χρησιμοποιείται ως αντιιικός, αντιβακτηριακός και αντιμυκητιακός παράγοντας. Ωστόσο, είναι ένα προϊόν με πολλές άλλες αποδεδειγμένες ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Δείτε σε τι μπορεί να βοηθήσει και πώς επηρεάζει την υγεία.

1. αντιβακτηριδιακή δράση

Οι επιστήμονες μας διαβεβαιώνουν ότι το μαύρο σπορέλαιο έχει αντιβακτηριακές, αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Αυτό οφείλεται σε μια ουσία που ονομάζεται θυμοκινόνη. Μία από τις μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε αυτόν τον τομέα έδειξε ότι ήδη η χορήγηση μαύρου κύμινου για 3 έως 10 ημέρες θεραπείας βοήθησε στην καταστολή της ανάπτυξης παθογόνων μικροοργανισμών (συμπεριλαμβανομένων Candida albicans).

2. βοηθά στην καταπολέμηση των παρασίτων

Το έλαιο μαύρου κύμινου είναι ένα αποτελεσματικό βοήθημα στην εξάλειψη των παρασίτων. Οι ερευνητές παρατήρησαν μια θετική επίδραση του ελαίου στις λοιμώξεις από ταινία και τρύπες.

3. έχει αντιαλλεργική δράση

Το λάδι έχει επίσης αντιαλλεργική δράση – επίσης χάρη στην τιμοχόνη. Αυτή η οργανική χημική ουσία μπλοκάρει την παραγωγή ισταμίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για αλλεργικές αντιδράσεις. Το Thymochion κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού λιγότερο επιρρεπές σε επιθέσεις από αλλεργιογόνα στο περιβάλλον.

4. βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ

Εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το έλαιο μαύρου σπόρου έχει επίσης μαλακτικό και θρεπτικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Σύμφωνα με μελέτες, το λάδι λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα για την ατοπική δερματίτιδα (AD) και η τακτική χρήση του μπορεί να σταματήσει τα συμπτώματα της AD σε νεαρή ηλικία. Η απλή εφαρμογή λαδιού στις βλάβες που προκύπτουν μπορεί να μειώσει τον επίμονο κνησμό, να συσφίγγει το δέρμα και να το ενυδατώνει.

5. αντιμετωπίζει το άσθμα

Το λάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στη θεραπεία του άσθματος. Διεξήχθη μια μελέτη που έδειξε ότι πάνω από το 80% των ανθρώπων παρουσίασαν θετικές αλλαγές στην ικανότητα των πνευμόνων τους μετά τη χρήση του λαδιού για αρκετές εβδομάδες. Τα ίδια άτομα επιβεβαίωσαν ότι το πρόβλημα με τον συριγμό τους εξαφανίστηκε.

6. Βοηθά στην ανακούφιση της κατάθλιψης

Μια άλλη πολύτιμη επίδραση του ελαίου κύμινου σχετίζεται με την ψυχή – βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Το λάδι αυξάνει την αντίσταση στο στρες, ηρεμεί και καταπραΰνει, μειώνει τον κίνδυνο άγχους και βελτιώνει τη συνολική ευεξία.

7. υποστήριξη για τη θεραπεία του καρκίνου

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι το μαύρο σπορέλαιο είναι ένα αποτελεσματικό στήριγμα στη θεραπεία του καρκίνου. Οι ερευνητές εστίασαν σε μια μελέτη σε αρουραίους στους οποίους δόθηκε το λάδι για 30 εβδομάδες. Το αποτέλεσμα ήταν η μείωση του αριθμού των καλοήθων βλαβών και των κακοήθων όγκων του παχέος εντέρου. Αποτέλεσμα της θεραπείας ήταν επίσης ο λιγότερο συχνός σχηματισμός όγκων στους πνεύμονες και σε τμήματα του πεπτικού συστήματος των ζώων (ιδιαίτερα στον οισοφάγο και στο προστόμαχο).

8. μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Μια άλλη πολύτιμη ιδιότητα του ελαίου κύμινου είναι η επίδρασή του στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Έχουν υπάρξει μελέτες που έχουν επιβεβαιώσει αυτή την επίδραση σε άτομα με διαβήτη. Τα άτομα που πάλεψαν με αντίσταση στην ινσουλίνη και χρησιμοποιούσαν το λάδι τακτικά για 6 εβδομάδες είχαν χαμηλότερα πρωινά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και επίσης είχαν χαμηλότερη ολική χοληστερόλη.

9. βελτιώνει την ομορφιά

Το λάδι είναι εξαιρετικό για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά, δρα κατά της τριχόπτωσης, μειώνει τα προβλήματα τριχόπτωσης και αφαιρεί την πιτυρίδα. Με τη σειρά του, όχι μόνο θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, αλλά χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ακμής και της ψωρίασης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μαύρο σπορέλαιο;

Το μαύρο σπορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Για στοματική χρήση, η συνιστώμενη δόση είναι 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού – συνιστάται η λήψη του με τροφή. Για εξωτερική χρήση εφαρμόζεται λίγο διαφορετικά ανάλογα με την περιοχή – μέσα για τα μαλλιά, είναι καλύτερο να προσθέσετε το λάδι στο σαμπουάν, ενώ για το δέρμα, είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε απευθείας στις πληγείσες περιοχές ή στις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία. Είναι σημαντικό να αποθηκεύετε το λάδι στις κατάλληλες συνθήκες, δηλαδή σε θερμοκρασία από 4 έως 10 βαθμούς Κελσίου.